Archives: 17.08.2020

Hematemesis เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที [1] สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าเลือดสีแดงหยดเล็ก ๆ ที่บางครั้งคุณสามารถมองเห็นได้ในปากหรือบนแปรงสีฟันมักไม่ถือว่าเป็นเลือดออก

การตกเลือดอาจเกิดจากหลายสถานการณ์ แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือเลือดออกจากหลอดเลือดดำหรือหลอดเลือดแดงมากเกินไปและเลือดไม่ไหลเข้าเส้นเลือด คุณจะต้องได้รับการประเมินอาการนี้โดยแพทย์เพื่อให้เขาสามารถแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้และรักษาได้อย่างเหมาะสม

ภาวะที่ทำให้เกิดการสร้างเม็ดเลือดมักเกิดจากการบริโภคแอลกอฮอล์ยาและการตั้งครรภ์มากเกินไป สาเหตุหลักอื่น ๆ ของภาวะนี้คือไตวาย แต่ถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและเพิ่งให้กำเนิดทารกภาวะนี้อาจเกิดจากภาวะที่เรียกว่าภาวะโลหิตจางในกระเพาะปัสสาวะ

ภาวะนี้เกิดจากปริมาณเลือดในรกเพิ่มขึ้น รกมีหน้าที่ในการลำเลียงเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจากมารดาไปยังทารกในระหว่างคลอดและการคลอด หากรกไม่สามารถทำงานนี้ได้ก็จะมีความต้องการออกซิเจนในเลือดของทารกเพิ่มขึ้น จากนั้นเลือดจะไหลในลักษณะที่รวดเร็วและไม่มีการควบคุมซึ่งนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า Puerperal Hemorrhage

การมีเลือดออกจากปอดอาจเป็นผลมาจากปัจจัยอื่น ๆ เช่นโรคปอดและการติดเชื้อทางเดินหายใจ ในกรณีนี้เลือดจะไหลไปที่ปอดแทนหัวใจ อาการอื่น ๆ ได้แก่ ไอเป็นเลือดหรือหายใจลำบาก ในบางกรณีที่รุนแรงทารกอาจไม่สามารถหายใจได้เลยและควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที

หากคุณรู้สึกว่ามีเลือดปนในปัสสาวะเป็นไปได้มากว่าคุณกำลังเป็นโรคเลือดออก โดยปกติจะพบได้ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์และมักไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต ไม่มีการรักษาที่แท้จริงสำหรับปัสสาวะ อาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล แต่โดยทั่วไปแล้วจะหายไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากตั้งครรภ์

ภาวะเลือดออกที่เกิดจากไวรัสนั้นค่อนข้างร้ายแรงและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในทารกได้ ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากโลหิตจางคือโรคดีซ่านปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดและน้ำหนักแรกเกิดน้อย แต่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องรู้ว่าโลหิตจางเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของ SIDS

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้เกี่ยวกับภาวะเลือดจางคือสามารถรักษาให้หายได้และสามารถรักษาให้หายได้อย่างง่ายดาย มีหลายวิธีที่คุณสามารถกำจัดภาวะนี้ได้เช่นการเปลี่ยนแปลงอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำและการพักผ่อน

ภาวะโลหิตจางสามารถรักษาได้สำเร็จด้วยวิตามินซีวิตามินซีเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก สารนี้สามารถเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดของคุณ นั่นหมายความว่าร่างกายของคุณจะสามารถกักเก็บเลือดได้มากขึ้น เป็นผลให้ร่างกายของคุณสามารถขนส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปยังเซลล์ของคุณซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวอย่างมีสุขภาพดี

วิตามินซีไม่สามารถหาได้ง่ายในครัวหรือตู้เย็นของคุณ คุณสามารถซื้ออาหารเสริมที่มีวิตามินซีในปริมาณมากอาหารเสริมเหล่านี้สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้เนื่องจากอาหารเหล่านี้ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังสะดวกมากเพราะคุณไม่ต้องปรุงเองหรือไปที่ร้านเพื่อซื้อ

หากคุณต้องการรักษาอาการห้อเลือดด้วยวิตามินซีคุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่กินผลไม้รสเปรี้ยวมากเกินไปเพราะเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วยอย่ากินนมหรืออาหารที่มีน้ำตาลสูงเพราะจะทำให้ ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป

อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดโลหิตจางด้วยวิตามินซีคือการบริโภคน้ำเกรพฟรุตหรือรับประทานส้มเนื่องจากมีสารแอนติออกซิแดนท์สูง อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีกล่าวกันว่าช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณและลดความเสี่ยงในการเกิดโรค อีกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันคือการดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยล้างสารพิษในระบบของคุณ คุณยังสามารถดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยล้างสารที่ไม่ต้องการออกจากร่างกายของคุณ

อะไรคือส่วนของระบบภูมิคุ้มกัน? เซลล์เม็ดเลือดขาวและส่วนอื่น ๆ ของระบบภูมิคุ้มกันทำงานร่วมกันเพื่อช่วยป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อ เซลล์เม็ดเลือดขาวเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวอีกชนิดหนึ่งและฟาโกไซต์เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง

เซลล์เม็ดเลือดขาวและเซลล์ภูมิคุ้มกันอื่น ๆ เป็นส่วนหนึ่งของระบบป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายจัดการกับการติดเชื้อโรคและการบาดเจ็บ phagocytes เป็นส่วนหนึ่งของระบบน้ำเหลือง T เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันที่ใช้แอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและป้องกันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายออกไป ลิมโฟไซต์เป็นตัวช่วยของเม็ดเลือดขาว เซลล์เหล่านี้ช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและระบายของเสียออกจากเลือด

ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายใช้เซลล์เม็ดเลือดขาวเป็นส่วนหนึ่งของระบบป้องกัน มีเม็ดเลือดขาวในดวงตาของเราและในเยื่อเมือกซึ่งทำหน้าที่ปกป้องปอดและทางเดินของอากาศ ผิวหนังมีระบบป้องกันเช่นกัน มันมีเซลล์ที่เรียกว่าเม็ดเลือดแดง สิ่งเหล่านี้ช่วยในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสร้างเซลล์ผิวใหม่

ลิมโฟไซต์ในเลือดจะนำพาเซลล์เม็ดเลือดขาวไปยังส่วนต่างๆของร่างกายและของเหลวในน้ำเหลือง น้ำเหลืองช่วยในการขนส่งเซลล์เม็ดเลือดขาวไปยังอวัยวะต่างๆที่จำเป็น น้ำเหลืองยังช่วยกรองและขจัดสารพิษออกจากเลือด

เซลล์เม็ดเลือดขาวบางส่วนมีหน้าที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ เม็ดเลือดขาวในเลือดของคุณจะทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวในไขกระดูกสร้างแอนติบอดีเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคต่างๆ แอนติบอดีเหล่านี้จะเข้าสู่กระแสเลือดผ่านบาดแผลหรือรอยแตกที่ผิวหนังของคุณ แอนติบอดีเหล่านี้เรียกว่าอิมมูโนโกลบูลินจีและช่วยในการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ในเลือด เมื่อแผลหายและอยู่ภายใต้การควบคุมการติดเชื้อเซลล์เม็ดเลือดขาวจะสร้างแอนติบอดีเพิ่มเติมเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้ออื่น ๆ

เม็ดเลือดขาวของคุณยังสามารถช่วยให้คุณดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุจากอาหารของคุณได้ คุณอาจไม่รู้สึกหิวเพราะร่างกายของคุณมีเม็ดเลือดขาวเพียงพอที่จะช่วยคุณได้ แต่ร่างกายของคุณรับสารอาหารและพลังงานจากการทำวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้

เมื่อเราอายุมากขึ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราจะมีประสิทธิภาพน้อยลงและเราจะป่วยได้มากขึ้น และจำเป็นต้องช่วยให้เราแข็งแรงระบบภูมิคุ้มกันของเราจะสร้างเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นเพื่อช่วยต่อสู้กับความเจ็บป่วย

เม็ดเลือดขาวสามารถกำจัดออกได้หากมีมะเร็งอยู่ นี่คือเมื่อคนเป็นมะเร็งและแพทย์จะเอาเข็มออก นอกจากนี้ยังจะได้รับหากผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานหรือเอชไอวี

เม็ดเลือดแดงเป็นเม็ดเลือดขาวชนิดที่พบบ่อยที่สุด พวกมันมีหน้าที่ในการลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆของร่างกายและขนส่งก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากปอดไปยังส่วนอื่น ๆ หากคุณมีเม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอปอดของคุณจะไม่ได้รับออกซิเจนที่เหมาะสมเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง

เม็ดเลือดขาวอีกประเภทหนึ่งคือเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือด เซลล์ชนิดนี้มีหน้าที่สร้างเลือด หากคุณต้องการการถ่ายเลือดหรือหากเลือดอุดตันเซลล์เม็ดเลือดขาวนี้จะแตกออกจากเลือดของคุณเพื่อส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญของคุณ

เลือดนำพาสารอาหารออกซิเจนและของเสียจากร่างกายไปยังทุกส่วนของร่างกาย เป็นวิธีที่ร่างกายกำจัดของเสียออกจากเซลล์และสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่ได้ผล เลือดนำพาฮีโมโกลบินซึ่งเป็นสารที่ทำให้เลือดของคุณมีสีไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย

หากคุณป่วยหรือมีปัญหาสุขภาพหรือกำลังฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยเม็ดเลือดขาวของคุณสามารถช่วยคุณได้ หากคุณไม่มีอาการใด ๆ และคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังป่วยและไม่สบายเช่นกันหรือหากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องดื่มของเหลวมาก ๆ คุณอาจต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับเม็ดเลือดขาวมากขึ้น เซลล์เม็ดเลือดขาวเป็นเซลล์ที่ช่วยให้คุณสร้างแอนติบอดีเหล่านั้นเพื่อต่อสู้กับโรคหรือความเจ็บป่วยที่คุณอาจมี

สีปัสสาวะ – สีผิดปกติ สีปกติของปัสสาวะปกติคือสีเหลืองอ่อน อาจเป็นสีน้ำตาล, เทา, เขียว, น้ำเงิน ฯลฯ สีที่ผิดปกติที่ไม่สามารถอธิบายได้อาจเป็นสีขุ่นส้มอ่อนสีแดงคล้ายเลือดสีเลือดสีน้ำตาลเข้มสีเขียว ฯลฯ สีปกติอาจเกิดจากโรค การติดเชื้อยาอาหารที่คุณบริโภคหรือแม้แต่การติดเชื้อจากยีสต์

ปัจจัยบางอย่างที่ทำให้สีของปัสสาวะผิดปกติ ได้แก่ การติดเชื้อในไตนิ่วในไตหรือเนื้องอก การติดเชื้อในไตทำให้สีเป็นสีน้ำตาลเข้ม นิ่วในไตมีลักษณะสีน้ำตาลชัดเจนในปัสสาวะ

สีปัสสาวะที่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะยังมีสีดำหรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ อาจมีอาการปวดและคันในช่องท้องส่วนล่างเมื่อมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

หากมีอาการปวดในช่องท้องส่วนล่างและมีเลือดออกระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้อาจเป็นอาการของการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะยังทำให้สีออกเป็นสีเขียว บางครั้งปัสสาวะดูเหมือนชีสกระท่อม

นอกจากนี้ยังสามารถเห็นสีของปัสสาวะได้ในผู้ที่รับประทานยาบางชนิด ยาเหล่านี้อาจทำให้สีของปัสสาวะเปลี่ยนไป ยาอื่น ๆ ที่เปลี่ยนสี ได้แก่ ยาคุมกำเนิดยาปฏิชีวนะและยาคุมกำเนิด

เมื่อคุณมีปัสสาวะสีแดงอาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับไต ปัสสาวะสีแดงอาจเกิดจากโรคอื่น ๆ เช่นเบาหวานหรือโรคโลหิตจาง

ปัสสาวะที่มีกลิ่นอาจมาจากไตหรือกระเพาะปัสสาวะ กลิ่นอาจมาจากแบคทีเรียกรดยูริกและสารอื่น ๆ ที่พบในปัสสาวะ สิ่งสำคัญคือต้องให้แพทย์ตรวจหาการติดเชื้อที่ไตที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีกลิ่นเหม็นในปัสสาวะ อาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้คือกลิ่นเลือดในปัสสาวะของคุณ หากปัสสาวะมีกลิ่นเหมือนช็อกโกแลตหรือมีสีน้ำตาลอมส้มคุณควรไปพบแพทย์

สีของปัสสาวะที่ดูเหมือนช็อกโกแลตหรือสีส้มอาจเกิดจากแบคทีเรียในปัสสาวะ แบคทีเรียในปัสสาวะจะส่งผลให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น สีนี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะ

ปัสสาวะที่มีสีส้มอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะจะส่งผลให้สีเข้มกว่าปกติ บางครั้งอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นในปัสสาวะของคุณ

สีปัสสาวะที่มีสีน้ำตาลหรือมีกลิ่นคล้ายกาแฟเป็นตัวบ่งชี้การติดเชื้อในไตหรือกระเพาะปัสสาวะ การติดเชื้อประเภทอื่น ๆ ที่ส่งผลให้ปัสสาวะมีสีน้ำตาล ได้แก่ โรคโลหิตจางการติดเชื้อในไตหรือกระเพาะปัสสาวะนิ่วในกระเพาะปัสสาวะนิ่วในไตกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือโรคไตของกระเพาะปัสสาวะและโรคไตของท่อปัสสาวะ

มีหลายสิ่งที่อาจส่งผลต่อสีปัสสาวะของคุณ หากคุณต้องการทราบว่าคุณมีการติดเชื้อชนิดใดชนิดหนึ่งในร่างกายหรือไม่ให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพธรรมชาติ

วิธีที่ดีในการป้องกันตัวเองจากการตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับสีของคุณคือการเฝ้าดูมัน สิ่งสำคัญคือต้องถามคำถามเพื่อช่วยแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการของคุณ

คุณสามารถรับการตรวจสีปัสสาวะได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ ชุดทดสอบอย่างง่ายจะแสดงให้เห็นว่าสีในปัสสาวะของคุณเป็นปกติหรือไม่

อย่าลืมใช้ชุดทดสอบของคุณ แม้ว่าคุณจะได้รับการทดสอบเชิงลบสำหรับการติดเชื้อบางอย่างคุณก็ยังต้องได้รับการรักษา ปัญหาที่เกิดซ้ำอาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่าและถึงขั้นทำลายไตได้

มีชุดทดสอบภายในบ้านที่แตกต่างกันเพื่อช่วยคุณกำหนดสีปัสสาวะของคุณ ชุดทดสอบในบ้านใช้เงินเพียงเล็กน้อย แต่ง่ายและสะดวกกว่ามาก

การทดสอบสีปัสสาวะทำได้ง่ายและราคาไม่แพง เมื่อคุณทราบวิธีตรวจสอบว่าคุณมีการติดเชื้อในปัสสาวะหรือการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะคุณสามารถดำเนินการเชิงบวกและรักษาปัญหาก่อนที่จะแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ตับอ่อนที่ทำงานไม่ปกติอาจทำให้เกิดปัญหากับชีวิตและความรู้สึกของคุณ ตับอ่อนของคุณมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและควบคุมการผลิตอินซูลิน มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ส่งผลต่อตับอ่อนซึ่งบางอย่างก็ไม่ชัดเจนนัก เมื่อคุณมีปัญหากับตับอ่อนคุณจะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าอะไรคือสาเหตุของปัญหา

ตับอ่อนทำอะไร? ตับอ่อนเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ผลิตอินซูลิน ตับอ่อนจะหลั่งของเหลวย่อยอาหารซึ่งช่วยในการรักษาความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพื่อให้อาหารย่อยได้ง่าย ของเหลวในตับอ่อนจะผ่านการไฮโดรไลซิสของเอนไซม์เพื่อสร้างน้ำย่อยจากตับอ่อน สารคัดหลั่งนอกท่อและเอนไซม์ย่อยอาหารมีหน้าที่ในการหลั่งกลูโคซามีนและเปปไทด์อื่น ๆ

ตับอ่อนทำงานอย่างไร? ตับอ่อนไม่ได้ผลิตอินซูลินเพียงพอที่จะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเสมอไปเมื่ออยู่ในระดับอันตราย เนื่องจากร่างกายไม่มีตัวรับอินซูลินเพียงพอในเนื้อเยื่อที่ทนต่ออินซูลินของร่างกาย อินซูลินมีหน้าที่สองอย่าง สามารถกระตุ้นการขนส่งกลูโคสไปทั่วเซลล์ของร่างกาย แต่ยังมีความสามารถในการกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่ในกรณีที่ไม่มีกลูโคส เมื่ออินซูลินไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องการขนส่งกลูโคสจะลดลงทำให้คนรู้สึกเหนื่อยและหิว

สิ่งอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อตับอ่อน: โรคเบาหวานซึ่งเป็นโรคที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสาเหตุสำคัญของโรคเบาหวาน สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคเบาหวานคือโรคอ้วนซึ่งอาจทำให้ตับอ่อนทำงานหนักเกินไปและล้มเหลวในที่สุด ตับอ่อนอาจได้รับผลกระทบจากยาบางชนิดเช่น beta blockers

ตับอ่อนมีผลต่อคุณอย่างไร? หากตับอ่อนทำงานไม่ปกติคุณอาจประสบปัญหามากมายในการย่อยอาหาร ปัญหาทางเดินอาหารอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกท้องอืดและท้องอืดอ่อนเพลียปวดศีรษะเป็นตะคริวท้องเสียคลื่นไส้และน้ำหนักลด

ยังมีผลกระทบอื่น ๆ อีกมากมายที่ตับอ่อนของคุณอาจมีต่อคุณ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นผลกระทบที่พบได้บ่อย วิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าตับอ่อนกำลังทำอะไรอยู่คือการดูร่างกายของคุณเอง ดูว่าอุจจาระมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่. เมื่อมีแล้วคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับอาหารประเภทที่ต้องการเพื่อให้ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม

เมื่อต้องจัดการกับสุขภาพของคุณสิ่งหนึ่งที่คุณควรจำไว้เสมอคือตับอ่อนอาจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลัง ไม่ใช่แค่สิ่งที่มีไว้เพื่อดูแลระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของระบบภูมิคุ้มกันของคุณซึ่งเป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันตัวแรกจากการติดเชื้อซึ่งเป็นสารที่ต่อสู้กับการติดเชื้อโดยการทำลายแบคทีเรียซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบไหลเวียนโลหิตของคุณที่ลำเลียงสารอาหารไปทั่วร่างกายและเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกัน ที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ

ตับอ่อนทำอะไรเป็นคำแนะนำที่ดีในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับตับอ่อนของคุณ ในขณะที่คุณมองไปที่ร่างกายของคุณโปรดจำไว้ว่านี่คือระบบที่คุณสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมและเพื่อป้องกันการติดเชื้อ หากคุณจำไว้ว่ามันทำอะไรคุณจะรู้วิธีดูแลมันอย่างแน่นอน

เมื่อคุณอ่านตับอ่อนทำอะไรคุณจะพบว่าหนังสือเล่มนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าตับอ่อนคืออะไรและทำงานอย่างไร เมื่อคุณเข้าใจว่าอวัยวะนี้เกี่ยวข้องอย่างไรคุณจะสามารถควบคุมการทำงานของตับอ่อนได้และคุณจะเข้าใจว่าทำไมคุณจึงควรดูแลอวัยวะนี้

ตับอ่อนทำอะไรให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีดูแลตับอ่อนของคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ตั้งแต่สิ่งง่ายๆเช่นการรับประทานอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายไปจนถึงกระบวนการที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นการกำจัดสารพิษที่สะสมในลำไส้ หนังสือเล่มนี้จะอธิบายแต่ละแนวคิดโดยละเอียดเพื่อที่คุณจะได้รู้วิธีดูแลตัวเองให้ดีขึ้น

ตับอ่อนทำอะไรเป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจตับอ่อนของคุณ นี่คือบทนำที่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งจะให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อทำความเข้าใจว่าตับอ่อนทำอะไรให้คุณ

คนพาหิรวัฒน์พูดง่ายๆคือคนที่ได้รับพลังจากสถานการณ์ทางสังคม นี่ไม่ใช่สิ่งที่ตรงกันข้ามกับคนเก็บตัวขี้อาย คนเก็บตัวมีแนวโน้มที่จะมีพลังมากขึ้นจากการอยู่ด้วยตัวเอง ความแตกต่างคือคนพาหิรวัฒน์สามารถจัดการกับสถานการณ์ทางสังคมได้มากมาย คนพาหิรวัฒน์บางคนเข้ากับคนง่ายในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพื่อให้พวกเขาอารมณ์ดี นี่คือลักษณะบางประการของคนพาหิรวัฒน์

คนพาหิรวัฒน์อาจดูเหมือนคนเก็บตัว แต่จริงๆแล้วพวกเขาแตกต่างกันมาก เป็นเรื่องยากสำหรับคนเก็บตัวที่จะจัดการกับสถานการณ์ทางสังคมมากมายในขณะที่คนพาหิรวัฒน์สามารถรับมือกับพวกเขาได้โดยไม่มีปัญหาเลย คนพาหิรวัฒน์ส่วนใหญ่รู้สึกว่าพวกเขาสามารถจัดการกับผู้คนจำนวนมากได้อย่างง่ายดายและสามารถมองว่าเป็นความมั่นใจ นี่ถือได้ว่าเป็นลักษณะหนึ่งของคนพาหิรวัฒน์

Extroverts มีระดับพลังงานสูง พวกเขามักจะออกหากินตลอดเวลาของวัน พวกเขาอาจไม่ทำมากขนาดนั้นในตอนกลางคืนหรือตอนเช้าเมื่อตื่นนอน สิ่งนี้อาจทำให้คนพาหิรวัฒน์เบื่อหน่ายมาก ในขณะที่คนเก็บตัวสามารถทำอะไรได้มากกว่าในเวลาเดียวกัน แต่คนพาหิรวัฒน์จำเป็นต้องติดตามหลายสิ่งในเวลาเดียวกัน พวกเขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดมากแล้วจึงปฏิเสธการสนทนาที่อาจนำไปสู่สิ่งที่น่าสนใจหรือสิ่งที่ต้องให้ความสนใจ

Extroverts มักพูดถึงตัวเอง พวกเขาอาจพูดบางอย่างเช่น "ฉันฉลาดและหล่อมาก" ชีวิตของฉันจะประสบความสำเร็จอย่างนี้ถ้าฉันพูดได้เท่านั้น "บางครั้งพวกเขาก็พูดว่า" ฉันคิดว่าฉันเป็นอัจฉริยะจริงๆ "แต่คนที่ไม่เปิดเผยมักจะไม่เป็นจริง มีไอคิวสูงนี่เป็นเพราะพวกเขาไม่จำเป็นต้อง

Extroverts สามารถมุ่งเน้นไปที่งานทีละงานได้ พวกเขาจะจากสิ่งหนึ่งไปยังอีกสิ่งหนึ่งโดยไม่หยุด ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจกำลังทำการนำเสนอ จากนั้นพวกเขาอาจหยุดและอ่านบันทึกของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าสามารถจัดการงานหลายอย่างพร้อมกันได้อย่างง่ายดาย

Extroverts มักจะใช้หลายภาษา ซึ่งรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ: อังกฤษฝรั่งเศสสเปนจีนอิตาลีญี่ปุ่นและรัสเซีย คนภายนอกบางคนพูดภาษาแม่ของตนได้ ในขณะที่คนอื่น ๆ พูดภาษาที่เป็นลูกบุญธรรม สิ่งนี้เรียกว่าภาษากลาง

Extroverts กำลังส่งออก พวกเขามักจะไป พวกเขากระตือรือร้นและไม่จริงจังกับงาน พวกเขาเบื่อง่าย และบางครั้งอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นเพื่อให้ทันกับสิ่งต่างๆพวกเขาต้องยุ่งอยู่เสมอ

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะของคนพาหิรวัฒน์คุณสามารถค้นหาคำจำกัดความของแต่ละคนได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาลักษณะอื่น ๆ ของบุคคลภายนอกได้จากหนังสือสัมมนาและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือเข้าใจว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่กำลังมองหาคำตอบ

ในการพิจารณาว่าคุณเป็นคนพาหิรวัฒน์หรือไม่คุณจะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับบุคลิกภาพของเขา / เธอ สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจให้ชัดเจนว่าคุณต้องการคนประเภทไหน คุณต้องการคนที่เข้ากับคนง่ายหรือไม่? หรือคุณอยากเป็นคนเงียบ ๆ และเก็บตัวมากกว่า?

บุคลิกส่วนใหญ่เข้ากันได้ดีมาก มีคนพาหิรวัฒน์ที่ไม่เปิดเผยเลย อย่างไรก็ตามคนที่ชอบเปิดเผยส่วนใหญ่มักจะออกไปข้างนอกและทำงานอยู่ บางคนก็เบื่อง่าย มากจนบางครั้งอาจกลายเป็นการทำลายล้าง

คนนอกศาสนาต้องการการยกย่องและชื่นชมมาก พวกเขาไม่ต้องการสิ่งใดตอบแทน และพวกเขามักจะแสดงมัน

ในการตรวจสอบว่าบุคลิกภาพของคุณเป็นคนเก็บตัวหรือไม่คุณจำเป็นต้องรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะของคนเก็บตัว คนเก็บตัวมักแสดงความสนใจในกิจกรรมทางสังคมเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยแม้ว่าเขา / เธอจะต้องการความสนใจจากผู้อื่นก็ตาม